Princesas perfectas

Bueno chicxs como estan denunciando mucho el blog se me ocurrió hacer de nuevo el grupo de WhatsApp no tienen que postear su número solo voy a dejar el link ,entran y ya está. https://chat.whatsapp.com/I8UUoy5u86C9tfWVsb0ofm      ⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️ solo hagan click

Hola chicxs como ya saben estamos de vacaciones y con calor ( por lo menos acá en Argentina) así que les traigo una dieta para esta temporada que la pueden usar en tiempo indefinido ya que no es extremista pero se baja de peso igual. En primer lugar cabe destacar el consumo de agua,el agua purifica,llena y nos mantiene hidratados ,levántate y toma un vaso de agua y incorporala cada 30 minutos no esperes a tener sed ,en total tenés que tomar 3L. Bueno ,lo que tiene esta dieta es que voy a darte 1 comida pero con diferentes opciones para que vos la armes a tu gusto , comencemos. Para el desayuno opciones (elegir una): -2 galletas de arroz con te y leche. -alguna fruta (de preferencia cítrica son las que menos calorías tienen) -taza de leche -taza de yogurt -licuado de aloe vera y perejil(yo lo probé y adelgaza). Almuerzo (elige uno): -ensalada de zanahoria (rallar una) -palta (aguacate) pisado (solo la mitad!) -sandia 200gr -100gr de pollo con lechuga -frutas con mucha agu...

Después de varios meses vuelvo a postear ,perodon por dejarlas solas pero me defraude mucho a mi misma,este último tiempo engorde muchísimo vomité más de lo que debía y casi pierdo otro año de la universidad. Pero he visto,con más fuerza que antes y con más ganas de ayudarlas porque también las necesito a ustedes no tienen que estar solas esparsan la noria de que nuestro estilo de vida sigue vigente no tenes que aislarte acá estamos nosotras que te vamos a ayudar no lo hagas sola. Las quiero mucho y las extrañe por eso hoy les voy a compartir unos tips que yo uso para calmar la ansiedad cuando es incontrolable. Para empezar siempre vamos a hablar de nuestra fiel botellita de agua vamos a aumentar nuestro consumo a tres litros fijos por día y aumento de la cantidad en caso de ansiedad que creas no poder controlar. Otro tip contra la ansiedad son los baños de agua helada (no importa que tan frío este el clima) ya que las gotitas nos dan pequeños golpecitos de electro shock que nos ...

Hola chicxs quería proponerles hacer un grupo de wpp para apoyarnos no importa que característica tengan o si hablan inglés yo lo hablo bastante fluido y las puedo ayudar como ustedes a mí ,estoy triste y necesito compañía de ustedes y estuve averiguando y pensando opciones y esta es la que me pareció más indicada así que aquí abajo les dejo el link para unirse al grupo que se llama "juntada Ana" si quieren le ponemos otro nombre para ocultarlo mejor,las quiero. Ya que van a estar en Un grupo de wpp y tienen que dar su número de teléfono tengan mucho cuidado no le pasen fotos a alguien ni videos ni nada que afecte su identidad tengan cuidado y usenlo con mucha responsabilidad. https://chat.whatsapp.com/7YbGPRafp1MEDxOkI12oYf

Hola mis hermanas estuve mucho tiempo desaparecida,la verdad fueron meses difíciles y en lo que engorde mucho a decir verdad estoy pensando 55 kg de los 48 que pesaba y me siento muy mal pero estoy aquí de vuelta para ustedes para los concejos que necesitamos unas de las otras para hacer grupos para ayudarnos para armar nuestro reino. Estuve pensando en mi y en mi subida de peso y me pregunté ¿Cómo hago para volver a empezar? Necesito un detox y Como se que muchas de ustedes pasan por lo mismo les voy a contar lo que voy a hacer yo. Bueno voy a empezar a limpiarme por dentro,mañana temprano voy a tomar un café casi frío que me va a dar efecto laxante y también energía,luego de eso tengo pensado salir a correr e ir a comprar nuez de la india que al parecer es peligrosa pero es muy efectiva (tiene efecto laxante) abajo del post voy a dejar un link con información pero ustedes mismas pueden googlear ya que tienen que ser muy cuidados...

Hola de nuevo mis amadas princesas,la dieta que les voy a presentar ahora es la llamada y tan conocida detox que se hizo famosa por sus múltiples usos entre el mundo de la fama y el espectáculo en reconocidas modelos y actrices solo que modificada para que sea digna de nuestra diosa Ana. Bueno,primero como siempre les aclaro y como aquí en Argentina es verano hay que beber mínimo 2,5L de agua al día,aunque no tengan sed tomen agua o prodrian descompensarse. Okey la dieta es bastante estricta pero nada que ustedes no puedan hacer. Comencemos: Lunes 🍋   El día tiene que estar basado en exprimidos de limón y limonadas frescas pero sin agregado de azúcar calórico,es decir,tienen que usar edulcorante si lo prefieren dulce.Si quieren comer algo sólido les recomiendo gelatinas o mitad de manzana verde. Martes 🍍 Licuado de piña! Metemos unas 3 rodajas de piña en la licuadora más un litro de agua y LIST...