Como arrancar una dieta y no fallar

Hola mis hermanas estuve mucho tiempo desaparecida,la verdad fueron meses difíciles y en lo que engorde mucho a decir verdad estoy pensando 55 kg de los 48 que pesaba y me siento muy mal pero estoy aquí de vuelta para ustedes para los concejos que necesitamos unas de las otras para hacer grupos para ayudarnos para armar nuestro reino.
Estuve pensando en mi y en mi subida de peso y me pregunté ¿Cómo hago para volver a empezar? Necesito un detox y Como se que muchas de ustedes pasan por lo mismo les voy a contar lo que voy a hacer yo.
Bueno voy a empezar a limpiarme por dentro,mañana temprano voy a tomar un café casi frío que me va a dar efecto laxante y también energía,luego de eso tengo pensado salir a correr e ir a comprar nuez de la india que al parecer es peligrosa pero es muy efectiva (tiene efecto laxante) abajo del post voy a dejar un link con información pero ustedes mismas pueden googlear ya que tienen que ser muy cuidadosas si desean tomarla,también tengo pensado comprar te laxante o en su defecto pastillas,voy a hacer ayuno y cuando tenga muchísima hambre voy a comer (les hago una lista para que puedan elegir)
Zanahoria rallada (sus calorías son negativas ya que se pierden en la misma digestión)
Manzana verde
Chicles sin azúcar
Pepino
O alguna verdura o fruta que no pase las 100kcal.
Mi idea es comer poco o nada,tomar más de dos litros de agua por dia,tomar laxantes y hacer mucho ejercicio,se que no es fácil y que requiere mucha fuerza de voluntad pero acá estamos todas para ayudarnos,si alguna de mis princesas quiere hacer un grupo pasen sus wpp si les da miedo pasar su número ya que la sociedad es una mierda podemos pasarnos nuestros emails o Twitter's o alguna red que ustedes usen y que podamos hacer un chat o ayudarnos estoy abierta a ustedes chicas o chicos .
Gracias por el apoyo y lxs quiero mucho.