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Mostrando entradas de 2017

Grupo de WhatsApp Ana

Hola chicxs quería proponerles hacer un grupo de wpp para apoyarnos no importa que característica tengan o si hablan inglés yo lo hablo bastante fluido y las puedo ayudar como ustedes a mí ,estoy triste y necesito compañía de ustedes y estuve averiguando y pensando opciones y esta es la que me pareció más indicada así que aquí abajo les dejo el link para unirse al grupo que se llama "juntada Ana" si quieren le ponemos otro nombre para ocultarlo mejor,las quiero. Ya que van a estar en Un grupo de wpp y tienen que dar su número de teléfono tengan mucho cuidado no le pasen fotos a alguien ni videos ni nada que afecte su identidad tengan cuidado y usenlo con mucha responsabilidad. https://chat.whatsapp.com/7YbGPRafp1MEDxOkI12oYf

Como arrancar una dieta y no fallar

Hola mis hermanas estuve mucho tiempo desaparecida,la verdad fueron meses difíciles y en lo que engorde mucho a decir verdad estoy pensando 55 kg de los 48 que pesaba y me siento muy mal pero estoy aquí de vuelta para ustedes para los concejos que necesitamos unas de las otras para hacer grupos para ayudarnos para armar nuestro reino. Estuve pensando en mi y en mi subida de peso y me pregunté ¿Cómo hago para volver a empezar? Necesito un detox y Como se que muchas de ustedes pasan por lo mismo les voy a contar lo que voy a hacer yo. Bueno voy a empezar a limpiarme por dentro,mañana temprano voy a tomar un café casi frío que me va a dar efecto laxante y también energía,luego de eso tengo pensado salir a correr e ir a comprar nuez de la india que al parecer es peligrosa pero es muy efectiva (tiene efecto laxante) abajo del post voy a dejar un link con información pero ustedes mismas pueden googlear ya que tienen que ser muy cuidados...

Dieta detox para el verano

Hola de nuevo mis amadas princesas,la dieta que les voy a presentar ahora es la llamada y tan conocida detox que se hizo famosa por sus múltiples usos entre el mundo de la fama y el espectáculo en reconocidas modelos y actrices solo que modificada para que sea digna de nuestra diosa Ana. Bueno,primero como siempre les aclaro y como aquí en Argentina es verano hay que beber mínimo 2,5L de agua al día,aunque no tengan sed tomen agua o prodrian descompensarse. Okey la dieta es bastante estricta pero nada que ustedes no puedan hacer. Comencemos: Lunes 🍋   El día tiene que estar basado en exprimidos de limón y limonadas frescas pero sin agregado de azúcar calórico,es decir,tienen que usar edulcorante si lo prefieren dulce.Si quieren comer algo sólido les recomiendo gelatinas o mitad de manzana verde. Martes 🍍 Licuado de piña! Metemos unas 3 rodajas de piña en la licuadora más un litro de agua y LIST...

Metas 2017 con ana

Hola princesas,me demore en subir las metas porque estuve en problemas con mi conexión a internet pero he vuelto! Vine recargada y con muchas expectativas para este 2017,espero que ustedes mis amadas hermanas también. Cómo verán ahora hice mi lista de metas,goals 2017 espero cada una haga la suya y la comparta con nosotras!! METAS 2017: -Adelgazar 10 kg -Alcanzar a correr 7km -Bajar las calorías diarias a 100kcal x día -Subir mis notas -Que me quedé el talle 36 de jeans -Llegar a los 3000 seguidores -Ayudar a muchas princesas -Rendir en la facultad -Ser perfecta